In diesem Kurs erlernst du die Sportmassage, eine spezielle Form der klassischen Massage. Sie eignet sich vor allem bei körperlich aktiven Menschen. Sie wird vor oder nach einer intensiven Belastung, lokal und zielorientiert eingesetzt. Sie dient vor allem der Prävention vor Verletzungen und fördert die Regeneration der Muskulatur.
Taping wird bei verschiedenen Beschwerden und Verletzungen angewendet. Der körpereigene Heilungsprozess wird stimuliert, indem das Tape Unterstützung und Stabilität bietet, ohne dabei die Beweglichkeit zu beeinflussen. Aus diesem Grund wird das medizinische Tapen oftmals als ergänzende Behandlungsmethode verwendet.